お鼻はいつもグズグズ

テッシュが欠かせません。日々思った事を書きます。

足がむくむ

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今日は 足がむくんでいます。立ち仕事なので、しかたないんですが。

ふくらはぎが 重いです。ぱつぱつです。マッサージするコロコロはあるんですが、使っていません。めんどーになって。

あ、 肩や首筋をもむ マッサージ器もはじめは使っていました。 Uの字になってるの。はじめは使ってたのですが、けっこーいたいのと重いのと あのころは あんま 肩が凝らなかったので、だんだん、頻度がへっていき いまでは、カレのすがたはなかなか みることがないです。

いまは、すこし 肩コリや首筋が凝るので、サロンパスを週末に貼ります。

え、マッサージ器 使えよって?

だすのが、めんどーで。 ね、サロンパスさ!


そんなわたしも 参る この 足のむくみ。

わたしは ねっころがって 足を上にあげています。目は死んでいます。重力に まかせます。本当は ここで 足ぱか運動をすればいいんでしょうが、ねぇ、 ねぇ……